Ошо Медитация-молитва (Prayer Meditation). Молитва – это следствие настоящей медитации

В прошлом молитву понимали не правильно. Молитва была частью веры в Бога. Тот кто не верил в бога не мог молиться. Это отвратило от молитвы миллионы людей. Молитва должна быть освобождена от веры. В начале приходит

молитва

и за молитвой следует Бог. Бог не предпосылка молитвы, Бог ее следствие. Когда ты молишься, ты сознаешь существование Бога. И тебе нет нужды верить в Его. Всякое верование ложно, ты можешь верить всю жизнь, но твоя вера не сможет сделать истинным то во что ты веришь.

Ты можешь загипнотизировать себя, ты можешь убедить себя. И все равно останется ложь. Жизнь дар Божий, мы должны заслужить этот дар, ведь мы еще не заслужили. Но мы неблагодарные существа. Даже простое «Благодарю» не приходит нам в голову. Мы не испытываем благодарности за то что нам дана возможность видеть, смеется, любить, наслаждаться музыкой бытия и красотой мира. Нет мы не благодарим за это, наоборот мы постоянно жалуемся.

Прислушавшись к молитвам людей ты удивишься. Все их молитвы, это одни бесконечные жалобы. В молитвах нет благодарности. Все всё время требуют большего. Все говорят, мне этого не достаточно. Никогда никому нечего недостаточно. Просит бедняк, просит богач, просит император, просит каждый. Каждый просит для себя чего то большего. Что бы ты не получил тебе все мало. Господи, я заслуживаю большего, ты не справедлив ко мне. Я называю это вне религиозностью.

Истинная молитва идет от благодарности. Для истинной молитвы достаточно простого «Благодарю». Истинная молитва не имеет нечего общего с тем что известно во всем мире как молитва. Это не ритуал, не имеет ничего общего с церковью, храмом или мечети, не может быть не крестьянской, не индуистской, не мусульманской, ей не нужны слова, она без словесная.

Это безмолвная благодарность. Безмолвный поклон бытию. И потому когда бы ты не испытывал потребность поклониться Земле, Деревьям, Небу, кланяйся. Молитва одно из лучших средств разрушить эго.

Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь, в конечном итоге, имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет? Ошо.

У меня нет никакой биографии. И все что считается биографией – абсолютно бессмысленно. Когда я родился, в какой стране я родился – не имеет значения. Ошо.

Пока вы не можете сказать «нет», ваше «да» не будет иметь никакого смысла. Ошо

Любая заимствованная истина есть ложь. Пока она не пережита тобой самим, это никогда не истина. Ошо.

Когда вы думаете, что обманываете других, вы обманываете только себя. Ошо.

Падать - часть Жизни, подниматься на ноги - ее Проживание. Быть Живым - это Подарок, а быть Счастливым - это ваш ВЫБОР. Ошо.

Не беги от самого себя, ты не можешь быть никем другим. Ошо.

Причины внутри нас самих, снаружи только оправдания… Ошо

Люди верят в бессмертие души не потому, что знают, но потому, что боятся. Чем трусливее человек, тем вероятнее, что он верит в бессмертие души - не потому, что он религиозен; он просто трус. Ошо.

Если не меняешься прямо сейчас, то никогда не изменишься. Не нужно бесконечных обещаний. Ты либо меняешься, либо нет, но будь честен. Ошо.

Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой - это дар. Ошо.

Не учите других, не старайтесь их изменить. Достаточно уже того, что вы изменитесь сами - это и будет вашим посланием. Ошо.

Не ждите совершенства, и не просите и не требуйте его. Любите обычных людей. Нет ничего плохого в обычных людях. Обычные люди - необычны. Каждый человек так уникален. Уважайте эту уникальность. Ошо.

Женщина, влюбленная в тебя, может вдохновить тебя на такие высоты, о которых ты даже и не мечтал. И она ничего не просит взамен. Ей просто нужна любовь. А это ее естественное право. Ошо.

Чудеса происходят каждый миг. Ничего другого и не происходит. Ошо.

Выйдите из головы и войдите в сердце. Меньше думайте и больше чувствуйте. Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения… Тогда оживет и ваше сердце. Ошо

Если вы спокойны, весь мир становится спокойным для вас. Это как отражение. Всё, чем вы являетесь, отражается полностью. Каждый становится зеркалом. Ошо.

Ребёнок приходит чистым, на нём ничего не написано; нет никаких указаний на то, кем он должен быть, - ему открыты все измерения. И первое, что необходимо понять: ребёнок - это не вещь, ребёнок - существо. Ошо

Величайший в мире страх - это страх перед мнениями других. В то мгновение, когда ты не боишься толпы, ты больше не овца, ты становишься львом. Великий рев раздается в твоем сердце - рев свободы. Ошо.

Перестань думать, как бы получить любовь, и начинай отдавать. Отдавая, ты получаешь. Иного пути нет… Ошо

В это самое мгновение ты можешь отбросить все проблемы, потому что все они созданы тобой. Ошо.

Умереть за кого-либо, за что-либо - самая лёгкая вещь на свете. Жить для чего-либо - самая трудная вещь. Ошо.

Перед тем, как постучаться в нужную дверь, человек стучится в тысячи неверных дверей. Ошо.

Самый бесчеловечный акт, который может совершить человек - превратить кого-либо в вещь. Ошо.

Страдания - результат серьезного отношения к жизни; блаженство - результат игры. Воспринимай жизнь как игру, радуйся ей. Ошо.

Что плохого в том, что кто-то смеется без причины? Зачем нужна причина, чтобы смеяться? Причина нужна, чтобы быть несчастным; чтобы быть счастливым, причина не нужна. Ошо.

Всё, что пережито, можно перешагнуть; то, что подавлено, перешагнуть невозможно. Ошо.

Внутри каждого пожилого человека есть молодой, недоумевающий о том, что случилось. Ошо.

Если вы можете ждать вечность, вам не нужно ждать совсем. Ошо.

Не принимайте жизнь как проблему, это мистерия потрясающей красоты. Пейте из неё, это чистое вино! Будьте полны ею! Ошо.

Единственным критерием для жизни является блаженство. Если вы не чувствуете, что жизнь - это блаженство, тогда знайте, что вы идёте в неправильном направлении. Ошо.

Если ты не умеешь говорить «Нет», твое «Да» тоже ничего не стоит. Ошо.

Любовь терпелива, все остальное нетерпеливо. Страсть нетерпелива; любовь терпелива. Как только вы понимаете, что терпение значит любовь, вы понимаете все. Ошо.

Просто наблюдай, почему ты создаешь проблему. Решение проблемы находится в самом её начале, когда ты её только создаешь, – не создавай её! У тебя нет никаких проблем – достаточно понять только это.

Только изредка, очень редко, ты позволяешь кому-то в себя войти. Именно это и есть любовь. Ошо.

Учитесь больше смеяться. Смех так же свят, как и молитва. Ваш смех раскроет в вас тысячу и одну розу. Ошо.

Никто не должен следовать ни за кем, каждый должен идти в свою собственную душу. Ошо.

Когда вы больны, вызывайте врача. Но самое главное, зовите тех, кто вас любит, потому что нет лекарства более важного, чем любовь. Ошо.

Голова всегда думает о том, как больше получить; сердце всегда чувствует, как больше дать. Ошо.

Если вы солгали однажды, то вы будете вынуждены лгать тысячу и один раз, чтобы скрыть первую ложь. Ошо.

Грех, это когда вы не радуетесь жизни. Ошо.

Единственный человек на земле, которого мы в силах изменить, это мы сами Ошо.

Без тебя эта Вселенная лишится какой-то поэзии, какой-то красоты: будет не хватать песни, будет не хватать ноты, будет пустой промежуток. Ошо.

Детальное описание из нескольких источников: «молитва всем обиженным от ошо» - в нашем некоммерческом еженедельном религиозном журнале.

Вы еще хотите играть в обиду?

«Мантра для обиженных» от Ошо

Упражнение, которое ежедневно помогает сотням тысяч людей улыбнуться и забыть об обиде.

Один из способов работы с обидой – это ее усиление, доведение до крайности и в конечном счете до абсурда, вплоть до исчезновения. Мантра Ошо для этой технологии подходит как нельзя лучше.

Для усиления эффекта можно её распечатать, стать перед зеркалом и прочесть с выражением. Эффективность мантры доказана сотнями тысяч людей:

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи – зато моя уязвимость будет в безопасности.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике, как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям, как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ».

Мантра для обиженных от Ошо

Слова, которые быстро избавят Вас от обиды!

Мантра для обиженных от Ошо

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи – зато моя уязвимость будет в безопасности.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.

Как справится с обидой за 5 минут (мантра от Ошо, полная версия)

Обида бывает разной. Чаще всего мы обижаемся на других. А бывает, что обижаемся и на самих себя.

Обида бывает давней. Некоторые обиды тянутся еще из детства.

А бывают свежие обиды. Эмоции от них часто такие сильные, что просто мешают нам нормально жить.

Какой самый быстрый способ избавится от обиды?

Все очень просто!

Нужно ее усилить. До такой степени, что она в какой то момент станет для Вас абсурдной.

Для этого известный Ошо создал специальную мантру.

1. Распечатайте мантру.

2. Станьте перед зеркалом.

3. Читайте мантру вслух и громко.

4. Будьте эмоциональны.

5. Читайте до полного избавления от обиды.

Эффективность этой мантры подтверждена тысячами и тисячами людей. И вам понравится.

Часто бывает сложно отпустить своего «индюка».

Но теперь скорей всего Ваше состояние изменилось. Обычно после прочтения обида уходить. Наступает состояние принятия и покоя.

Напишите в комментариях, как это бывает у Вас. И что Вы делаете в случае возникновения обиды, чтоб изменить свое состояние?

О настоящей любви (что значит любить по настоящему)

5 комментариев

Читал здесь эту мантру и раньше. Но именно сегодня она очень понадобилась.

Прочитал всего один раз. А на душе стало намного легче.

А я была вчера настоящей индейкой 🙂

Благо что-то вернуло на землю и отношения не разрушила.

У нас с мужем все хорошо. Живем в мире и счастливо.

Но бывает пару раз в году превращаемся в индюка и индейку.

Надеюсь, это будет становится реже.

И мы их окончательно подадим к праздничному столу.

Прелесть какая! Правда, веселей становится. Я бы сказала, написано даже с юмором.

Распечатала и дала мужу и детям. Муж заметно смягчился, дочь смеялась и говорила «Мама,это про меня, про меня!)))». Похоже, всем стало гораздо легче. Написано очень серьезно и при этом с добрым юмором…

«Мантра для избавления от обид» от Ошо

Бывает, обиделся на человека и уже не помнишь за что. И вроде бы пора отпустить и забыть, а какой-то осадок в душе остался. Как быть?

Один из методов - это пойти от обратного и не избавляться от обиды, а усилить ее по максимуму и довести до абсурда.

Есть такая забавная, но очень эффективная мантра Ошо, которую вы можете распечатать, и потратив всего пару минут, прочитать перед зеркалом с важным видом. От обиды и след простынет. Проверено!

Голосов: (4)

Новейшая техника исполнения желаний

Комментарии к этому материалу:

Комментарий дабавил(а): ВОРОНОВ РУСЛАН

Да спасибо,Извините не помню ваше имя,я простой Советский Прапорщик,который Сделал Это. что это? мне нравиться по ТВ такое высказывание, в Историю Можно Попасть,в Историю Вляпаться,а надо быть Историей,так вот Последние Думаю ко мне,это не хвастовство,это констатация Фактов,НУ ПОМОГ,ну и ПОМОГ,дай бог ему здоровья дальше время покажет,Я СВОЕ ОБЕЩАНИЕ ВЫПОЛНИЛ,а Дальше как ОН мне написал и БОГ БЛАГОСЛОВИТ ВОРОНОВА,поживем увидим. поэтому стараюсь не Обижаться Будет Время на Досуге посмотрю,СПАСИБО потом возможно Напишу, УДАЧИ ВАМ

Добавить Ваш комментарий:

Человек online: 18

Как поднять себе настроение - 21 сильнодействующих способов

Как выйти из депрессии - 8 безотказных способов

Интервью с Богом полная русская версия

Игры для взрослых

Наталья Грейс книги в аудиоформате

Египетские пирамиды, фото, видео, 3D-панорама

Техника Исполнения Желаний (бесплатное обучение)

Новая техника исполнения желаний

Ошо Раджниш. Зеркало просветления. Послание играющего Духа

Молитва - прощание с эго

Молитва - это то единственное, во что человек погружается полностью. Молитва становится всеобъемлющей, когда снаружи не остается ничего от человека, возносящего ее. Если вы не погружаетесь полностью в молитву, тогда она становится поверхностным актом. Но молитва может быть настолько глубокой, что человек, возносящий ее, пропадает и остается только молитва. Истинная молитва - это преображение. Преображение не приходит после молитвы, оно случается в самой молитве. И никто не сможет осуществить вашу молитву. Никто не может молиться за вас. Вы обретете преображение только благодаря своей собственной молитве. И не ожидайте появления плодов молитвы в будущем, ибо она сама есть плод. И спокойно забывайте о молитве после ее вознесения, ибо сама она есть плод.

Когда вы возносите молитву, вы говорите “прощай” вашему эго. Молитва - это полное приятие своей ничтожности. Пока вы не превратитесь в ничто, вы не сможете вознести молитву. В молитве расцветает музыка признания своей полной беспомощности. Молитва - это признание, что все деяния мои лишь запутывали меня и становились моим адом, бременем, темницей. И в покаянном духе я взываю: “О Бог, теперь Ты действуй через меня. Теперь Ты веди меня”. Но это не значит, что Бог будет вести вас. Сама молитва будет вести, ибо молитва - это великая сила. Энергия, скрытая в молитве, во много раз мощнее, чем энергия, скрытая в атоме. Испытайте это.

Молитва всем обиженным от ошо

Молитва. Притчи от Ошо. Притчи о женщинах.

Есть хорошо известная история об одной влюбленной крестьянской девушке из Пенджаба. Девушка эта однажды в задумчивости проходила по полю, где религиозный человек возносил свои молитвы. Закон религии не позволяет пересекать такое место. Когда деревенская девушка шла обратно, религиозный человек сказал ей:

Как ты грубо поступила, неразумная девушка, ведь это большой грех - проходить по тому месту, где человек возносит молитвы Богу!

Девушка остановилась и в большом недоумении спросила:

Что вы имеете в виду под молитвами?

Молитвы? - воскликнул он. - Ты что, не знаешь, глупая девушка, что такое молитвы? Это разговор с Богом! Возносить молитвы - значит думать о Боге и разговаривать с Ним.

Вот странно! Как же это вы смогли увидеть меня, если думали о Боге и разговаривать с Ним? Когда я проходила здесь, я думала о своем возлюбленном и про себя разговаривала с ним. Поэтому я вообще не заметила вас.

Человек. Не перебивай меня, я молюсь.

Бог. Но ты ведь позвал Меня.

Человек. Позвал Тебя? Я Тебя не звал, я молился. Отче наш, Сущий на небесах…

Бог. Ну вот, опять ты это сделал.

Человек. Что сделал?

Бог. Позвал Меня, ты сказал: «Отче наш, Сущий на небесах». Вот Я. Что у тебя случилось?

Человек. Но я ничего этим не хотел сказать. Знаешь, так, просто говорил свою ежедневную молитву. Я всегда так молюсь. Чувствую, что это как бы моя обязанность…

Молитва мудреца

Обращался к Господу мудрец:

« Внемли мне, Небесный мой Отец!

Боже, я стою перед Тобой

Весь как есть, с открытою душой…

Не коплю богатства в сундуках,

Не хожу ни в злате, ни в шелках.

Я ж благодарю за хлеб и кров,

И за то, что дал Ты мне любовь".

И Господь внимал молитве той,

Безыскусной, искренней, простой.

И ответил на неё с Небес:

« У тебя есть чудо из чудес,

Больше, чем богатство из богатств,

Что ценней изысканнейших яств:

Дар любви - призвание твоё,

Однажды вечером, возвращаясь с базара, бедный фермер не обнаружил у себя молитвенника. Случилось так, что колесо его телеги сломалось прямо посреди леса, и он очень огорчился, что этот день придется прожить без молитвы.

Поэтому он придумал новую молитву:

Господи, сегодня я совершил глупейший поступок. Утром я вышел из дому без своего молитвенника, а память у меня такая плохая, что я ничего не могу вспомнить. Поэтому я решил сделать так: я пять раз очень медленно прочту алфавит. Я прочту его тому, кто знает все известные молитвы, кто способен сложить буквы так, чтобы получилась молитва.

И сказал Господь ангелам:

Из всех молитв, что я слышал от фермера, эта, несомненно, самая лучшая. Ибо в этот раз она шла из самого его сердца - искреннего и открытого.

Он не исповедовал какую-то одну религию и считал, что самым важным критерием жизни человека является то, счастлив он или нет. Сам Ошо говорил, что у него нет системы, потому что системы изначально мертвы.

При рождении ему было дано имя Чандра Мохан Джеин, однако в истории он остался как «Ошо» – в дословном переводе «монах» или «учитель». Его наставления действительно вдохновляют и заставляют пересмотреть свое отношение к жизни.

Советы Ошо, чтобы познать себя

Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь в конечном итоге имеет значение только то, счастливый ли ты человек или нет.

Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.

Если ты богат, не думай об этом, если ты беден - не принимай свою бедность всерьез. Если ты способен жить в мире, помня о том, что мир - это только спектакль, ты будешь свободным, тебя не коснутся страдания. Страдания происходят только от серьезного отношения к жизни. Начни относиться к жизни как к игре, радуйся ей.

Люби, и пусть любовь будет для тебя так же естественна, как и дыхание. Если ты любишь человека, ничего от него не требуй; иначе ты в самом начале возведешь между вами стену. Ничего не ожидай. Если что-то приходит к тебе, будь благодарен. Если ничего не приходит, значит, этому и не нужно приходить, в этом нет необходимости. Ты не вправе ждать.

Никогда не принимай за любовь что-то иное… В присутствии другого внезапно ты чувствуешь себя счастливым. Просто оттого, что вы вместе, чувствуешь экстаз. Само присутствие другого удовлетворяет что-то глубоко в твоем сердце… что-то начинает петь у тебя в сердце. Само присутствие другого помогает тебе быть более собранным, ты становишься более индивидуальным, более центрированным, более уравновешенным. Тогда это любовь. Любовь это не страсть, не эмоция. Любовь это очень глубокое понимание того, что кто-то завершает тебя. Кто-то делает тебя замкнутым кругом. Присутствие другого увеличивает твое присутствие. Любовь дает тебе свободу быть собой.

О своем пути

Для начала услышьте себя самого. Научитесь получать удовольствие от компании самого себя. Станьте настолько счастливым, что вас больше не будет беспокоить, придет к вам кто-то или нет. Вы уже полны. Вы не ждете с трепетом, постучит ли кто-то в вашу дверь. Вы уже дома. Если кто-то придет – прекрасно. Нет – тоже хорошо. Только с таким отношением можно начинать отношения.

Каждое действие ведет к незамедлительному результату. Будьте внимательны и наблюдайте. Зрелый человек - тот, кто нашел себя, кто определил, что для него правильно и неправильно, хорошо и плохо. Он это сделал сам, поэтому у него есть огромное преимущество перед теми, кто не имеет своего мнения.

Все мы уникальны. Никто не вправе указывать, что есть правильно, а что неправильно. Жизнь - эксперимент, в ходе которого мы определяем эти изменчивые понятия каждый день. Порой, возможно, вы сделаете что-то неправильно, но именно благодаря этому вы извлечёте огромную пользу.

Случаются моменты, когда Бог приходит и стучится в вашу дверь. Это может произойти одним из миллиона способов – через женщину, мужчину, ребёнка, любовь, цветок, закат или рассвет… Будьте открытыми, чтобы услышать это.

Смелость - это движение в неизвестное, несмотря на все страхи. Смелость - это не отсутствие страха. Бесстрашие случается, когда вы становитесь все смелее и смелее. Но в самом начале разница между трусом и смельчаком не так уж велика. Единственное различие – в том, что трус слушает свои страхи и следует им, а смельчак оставляет их в стороне и движется дальше.

Вы меняетесь каждый момент. Вы подобны реке. Сегодня она течет в одном направлении и климате. Завтра - в другом. Я ни разу не видел одного и того же лица дважды. Всё меняется. Ничего не стоит на месте. Но для того, чтобы это видеть, нужны очень проницательные глаза. Иначе опускается пыль, и все становится старым; кажется, что все уже было.

Когда чувствуете, что все надоедает, пните себя как следует. Себя, а не другого.

Полное собрание и описание: молитва для обиженных ошо для духовной жизни верующего человека.

Упражнение, которое ежедневно помогает сотням тысяч людей улыбнуться и забыть об обиде.

Вы еще хотите играть в обиду?

← Жми «Нравится» и читай наши лучшие посты в своей ленте.

Как справится с обидой за 5 минут (мантра от Ошо, полная версия)

Обида бывает разной. Чаще всего мы обижаемся на других. А бывает, что обижаемся и на самих себя.

Обида бывает давней. Некоторые обиды тянутся еще из детства.

А бывают свежие обиды. Эмоции от них часто такие сильные, что просто мешают нам нормально жить.

Какой самый быстрый способ избавится от обиды?

Все очень просто!

Нужно ее усилить. До такой степени, что она в какой то момент станет для Вас абсурдной.

Для этого известный Ошо создал специальную мантру.

1. Распечатайте мантру.

2. Станьте перед зеркалом.

3. Читайте мантру вслух и громко.

4. Будьте эмоциональны.

5. Читайте до полного избавления от обиды.

Эффективность этой мантры подтверждена тысячами и тисячами людей. И вам понравится.

Часто бывает сложно отпустить своего «индюка».

О настоящей любви (что значит любить по настоящему)

5 комментариев

Читал здесь эту мантру и раньше. Но именно сегодня она очень понадобилась.

Прочитал всего один раз. А на душе стало намного легче.

А я была вчера настоящей индейкой 🙂

Благо что-то вернуло на землю и отношения не разрушила.

У нас с мужем все хорошо. Живем в мире и счастливо.

Но бывает пару раз в году превращаемся в индюка и индейку.

Надеюсь, это будет становится реже.

И мы их окончательно подадим к праздничному столу.

Прелесть какая! Правда, веселей становится. Я бы сказала, написано даже с юмором.

Мантра для обиженных от Ошо

Мантра для обиженных. Ошо

На форуме Интститута Инновационных Психотехнологий моя коллега Неринга Микалаускайте опубликовала весьма психотерапевтичную «Мантру для обиженных».

Поискав автора, я с интересом обнаружил, что это Ошо. Кто не знает, Ошо - это такой индийский гуру, очень нашумевший. Автор множества книг и основатель целой школы (по некоторым информационным источникам - секты). В школьное время я упивался его книгами об осознанности, близости, храбрости, интуиции и прочим.

Позднее меня «переключило» на что-то другое и Ошо выпал из поля моего зрения. Для интереса недавно открыл одну из его книг - не «зацепило», хотя местами очень даже.. Идеи хорошие, а как такового эффективного инструмента к их реализации нет. За что и люблю современную психотерапию, в частности Экзистенциальное нейропрограммирование - там идеи взяты в том числе и из восточных практик, и арсенал действующих методов имеется.

Мантра для обиженных мне понравилась, поэтому с удовольствием ей с вами делюсь.

«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок». Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь. Я не умею смотреть на себя со стороны. Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. Ведь я очень, очень важный индюк!»

Возможно, вам будет интересно:

Цитата Франкла о призвании У каждого есть свое особое призвание. Каждый человек незаменим, а жизнь его неповторима. И поэтому задача каждого человека настолько же.
Собака. Психологическая притча Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету.
Цитата Ричарда Баха про Жизнь Хорошая цитата про Жизнь. Я существую не для того, чтобы поразить мир. Я существую для того, чтобы прожить свою жизнь.
Еще одна цитата Эриха Фромма Отличная цитата Эриха Фромма Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый.
Цитата Кена Уилбера о проекциях Из книги «Никаких границ. Восточные и западные пути личностного роста» Мы ненавидим людей, «потому что», говорим мы себе, они грязные.

Posted by Антон Ковалевский

Главный специалист Института инновационных психотехнологий

«Мантра для обиженных» от Ошо

Упражнение, которое ежедневно помогает сотням тысяч людей улыбнуться и забыть об обиде.

Молитва для обиженных ошо

Мантра для обиженных от Ошо.

Повторять громко вслух, глядя в зеркало,

Мантра для обиженных

«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится.

Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой.

О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок». Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду.

Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы, часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я не умею смотреть на себя со стороны. Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить!

Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. Ведь я очень, очень важный индюк!»

Повторять громко вслух до исчезновения обиды.

На съезде коммунистической партии один из делегатов постоянно кричал:
- Да здравствует Брежнев!
Председатель попытался утихомирить его словами:
- Вспомните, раньше вы кричали: «Да здравствует Хрущев!»
- Правильно, - сказал делегат. - И как, он здравствует?

Ежедневная медитация

месяц:3 день:20

День

Лишь немногие в нашем мире действительно являются любящими людьми. В этом причина всех несчастий. Каждый хочет любить, каждый хочет быть любимым, но никто не хочет постигать искусство любви. Любовь - это великое искусство. Ты наделен потенциалом от рождения, но потенциал должен быть реализован. И первое условие для этого - следует стать более внимательным.
Люди пребывают в незнании, поэтому им не хватает любви. Люди хотят любить, но из-за их незнания все, что ими делается, превращается в свою противоположность. Люди убивают собственную любовь, убивают саму возможность любить, и потому они несчастны. Они обвиняют в этом судьбу, обвиняют Бога - обвиняют кого угодно, кроме самих себя. Внимательный человек всегда будет винить только себя, потому что он осознает свои действия и видит противоречия между желаниями и поступками.
Главное требование - осознавать. Искусство осознания становится искусством любви, искусством блаженства. В этом заключена вся религия.

Вечер

Медитация Здесь и Сейчас

НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ

Чтобы ничего не делать, нужна большая храбрость. Чтобы что-то делать, большой храбрости не нужно, потому что ум всегда что-то делает; это всегда хочет что-то делать - в этом мире или в мире ином, но эго всегда хочет что-то делать. Если вы что-то делаете, эго чувствует себя прекрасно и радуется; оно полно сил и здоровья.

Ничего не делать труднее всего на свете, и если вы можете ничего не делать, это самое лучшее. Сама идея, что мы должны что-то делать, ошибочна в основе. Мы должны быть, не делать. Когда я предлагаю людям что-то делать, это только чтобы им помочь узнать тщетность действия, чтобы однажды, выбившись из сил, они рухнули на землю и сказали: «Все! Мы не хотим ничего делать». Тогда начинается настоящая работа.

Настоящая работа - просто быть. Потому что все, что вам нужно, уже дано, и все, чего вы можете достичь, уже достигнуто, - правда, вы этого еще не знаете... Нужно только быть в состоянии такого молчания, чтобы вы смогли снова упасть внутрь себя и увидеть, кто вы такой.